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Miniburgers de pollo con queso azul, una receta irresistible. Creía en un enfoque holístico de la salud que incorporaba muchos aspectos del estilo de vida, desde la dieta y el ejercicio hasta la meditación e incluso la energía yin y yang de determinados alimentos. Sigue la receta de esta sándwich de pollo con tocino y compártelo con tu familia. La alimentación macrobiótica define una manera de comer basada en el principio de equilibrio del yin y yang y consiste en una adaptación de las tradiciones culinarias de extremo oriente, donde alimentación, medicina e incluso espiritualidad a menudo se presentan imbricadas. La macrobiótica es una visión global, un sistema de vida que cuida las formas de respirar, de cocinar, de comer, de meditar, de elegir.